Trigger käsittely

Trigger-pisteet ovat usein erilaisten pehmytkudosperäisten kiputilojen aiheuttajia, joten on erittäin tärkeää osata tunnistaa ja hoitaa niitä. Kokonaisvaltaisessa hoidossa on tärkeätä ymmärtää syy-seuraussuhteita.

Trigger-piste käsittelyssä hoito voidaan tehdä muutamalla eri tekniikalla. Pistettä voidaan painaa yhtäjaksoisesti noin minuutin ajan, jolloin triggeri ”sulaa” sormen alla. Pistettä voidaan myös hieroa tehokkaasti muutaman sekunnin ajan ja käydä muulla ympäröivällä alueella ja palata taas takaisin useita kertoja kunnes triggeri sulaa.